La terapia holística intenta abordar al individuo en términos de su mente, espíritu y cuerpo.
Cómo funciona la terapia holística
El concepto de terapia holística dice que la autopercepción de un individuo no se encuentra en un área en particular; sino que es una integración de la persona completa, incluido su cuerpo físico, mente, sentimientos o emociones y espíritu.
La terapia holística intenta que el individuo adquiera conciencia de estas conexiones entre su mente, su cuerpo y su espíritu. Ello, utilizando una serie de técnicas diferentes.
Muchos psicoterapeutas holísticos conciben a los síntomas como la depresión, la ansiedad o incluso el abuso de sustancias, como método para fomentar una mayor conciencia en el individuo.
Los terapeutas holísticos intentan que las personas en tratamiento se acepten en el momento tal como son, donde están; y que se comprendan a sí mismos en un nivel más profundo.
El enfoque de la terapia holística
El objetivo de un enfoque holístico es equilibrar todos los diferentes aspectos de la persona; de modo que el tratamiento aborde a la persona en su totalidad y no sólo a un aspecto de ella.
Al usar la medicina holística, en lugar de sólo tratar la artritis de alguien, se tratarán los aspectos emocionales, las actitudes y creencias, las relaciones; y cómo la persona se ve afectada por su enfermedad. Se abordan sus aspectos espirituales en el proceso de tratamiento.
Los tratamientos holísticos tienden a disminuir importancia a los enfoques farmacéuticos tradicionales del tratamiento.
Una técnica a menudo sugerida como tratamiento en la medicina holística es la acupuntura.
Beneficios y críticas de la terapia holística
Las mujeres practican yoga o meditación como un tipo de tratamiento de terapia holística para la adicción. En Natural Holistic Therapies encontrará terapias como la Hipnoterapia que lo lleva a estados profundos de relajación para tratar ciertas adicciones.
Los defensores de la terapia holística informan que este enfoque es efectivo en el tratamiento de diferentes tipos de trastornos de ansiedad, trastorno depresivo mayor, problemas relacionados con el estrés y problemas relacionados con el trauma. trastornos, como el abuso sexual o el trastorno de estrés postraumático.
Los intentos de integrar algunos de los principios de una terapia holística con psicoterapias empíricamente validadas han tenido bastante éxito; como el uso de psicoterapia dinámica breve y algunas de las técnicas de trabajo corporal, como técnicas de respiración, tai chi, meditación, yoga, etc.
Las terapias holísticas busca que las personas que deseen involucrarse en esta forma de tratamiento deben asegurarse de que el terapeuta tenga licencia y esté certificado de manera profesional; que cuente con horas de estudio continua en actualizaciones o sea miembro de alguna asociación de profesionales en su especialidad. Además de incorporar los aspectos del enfoque holístico con técnicas terapéuticas empíricamente validadas, como formas estándar de terapia.
La mayoría de las veces, la terapia holística se usa junto con modelos de tratamiento más tradicionales basados en la evidencia.
En Natural Holistic Therapies nuestro equipo profesional está capacitado y certificado en diversas especialidades; y, principalmente, posee un gran talento para el servicio y el cuidado del bienestar de nuestros pacientes.
La prevención y la curación de los males inicia desde el primer contacto y con el trato cálido que reciben de nosotros. En Natural Holistic Therapies encontrarás profesionales certificados en Hipnoterapia o Hipnosis como terapia.
Estas son algunas de nuestras terapias.
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